2019年1月11日(金曜日)  ()

目標を立てる

新しい年を迎え、新たに目標を立てた方も多いのではないでしょうか。


昨年の終わりにAliveCastのスタッフは代表から
目標を立てる際のアドバイスをもらいました。


「目標を立てる際は到達可能性50%で立てるとモチベーションが一番保てる」
達成できるかできないか、半々くらいであれば人は頑張れるそうです。


私も頭の中で今年の目標を立てましたが、
頭の中に置いておくだけではなく、
人に話し、聞いてもらうことが大事です。


人に話せば、つっこみを入れられるためやらざるを得なくなります。
また人からの何気ないフォローや、
時には有益な情報を持ってきてくれることもあります。


目標を立てる際には以下を行いたいと思います。


①到達可能性50％で立てる
②人に話す
③定期的に見直すことを忘れない


まだ私は、頭の中にある今年の目標を
友人に話をしていません。


再度、目標を立て直し、
人に話し、今年も成長の多い一年にしたいと思います。